天気痛との付き合い方

こんにちは。
担任助手の川瀬です。
雨がひどい日が続いていますが、みなさんはどのようにお過ごしですか?
私は雨の日や、曇りの日は天気痛に悩まされています💦
悩まれている方もいるのではないでしょうか。
大切な予定の日や大事なテスト前などに頭痛などがあるとすごく嫌ですよね…
私は無理しすぎると更に体調が悪くなってしまうこともあるため、無理しないように心がけています。大切な予定の日はいつも飲んでいる薬を飲んだり、勉強しないといけない日は、薬を飲んで少し休んだりしてから取り組むようにしています。
テストのときに万全の体調で臨めるように、みなさんも体調管理に気をつけて、無理せずにこれからも頑張っていきましょう!

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