「1ヶ月の行動目標は3つだけでいい」―やることを絞れば成果が出る！

何かを変えようと思っても、「あれも、これも」とやることを増やしてしまうと、結局どれも中途半端に終わってしまう。

勉強も同じです。

最初から完璧を目指すのではなく、「自分に必要な3つの行動目標」を決めて、1ヶ月集中してやり切ることが大切です。

① まずは「今の自分の課題」を明確にする

行動目標を立てる前に、まずは「今の自分が何でつまずいているのか」を考えましょう。

「集中できない」「家で勉強できない」「時間を無駄にしている」など、原因を言葉にするだけでも意識が変わります。

私（山﨑）が高校生の頃は、

課題がいくつも見つかっても、実際に「行動に移す」のは3つで十分です。

数を絞ることで「これだけは絶対やる」と決められます。

たくさん設定すると、「半分できたからまあいいか」と甘くなってしまいます。

私が最初に立てた行動目標は次の3つでした。

この3つを守るだけでも、「勉強時間」「集中力」「学習リズム」が大きく変わりました。

1ヶ月が終わったら、振り返りをして「できたもの」「まだできていないもの」を整理します。

できた行動は習慣化し、次の月は新しい行動目標を3つ設定します。

このサイクルを続けることで、確実に成長していきます。

やることを増やすより、「やることを絞る」ことが成長の第一歩です。

3つに絞って、それを“やり抜く”。

1ヶ月後、きっと自分の変化を感じられるはずです。